Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
649 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 45.99g | Carbs: 61.01g.
Breakfast: Мёд, Йогурт Домашний, Ого Пшеница с Мёдом, Наша Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, O12 Вафельный Батончик с Белковой Начинкой с Какао и Миндалём в Молочном Шоколаде, Городецкий Простокваша 8,5%, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|