|
Возможно после тренировки задержалась вода или месячные скоро слабость какая то, нужно пить больше воды
|
73.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
636 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 29.09g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдерей, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|