Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
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64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2018:
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2791 kcal
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Fat: 106.22g | Prot: 115.73g | Carbs: 335.26g.
Breakfast: Ovo Mexido, Mãe Terra Farinha de Chia, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Macaxeira, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha. Snacks/Other: Activia Iogurte de Morango Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Lacta Bis (30g), Da Colônia Banana Zero, Kibon Cornetto Choco Mix, Café com Açúcar. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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daaianemota's Weight History
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