Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 36.06g | Carbs: 116.82g.
Lunch: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Jamie Oliver Песто Зеленый , Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Ашан Зефир Крем-Брюле, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|