Адлер7's Journal, 10 Apr 15

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
52.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2015:
1232 kcal Fat: 32.28g | Prot: 54.98g | Carbs: 191.02g.   Breakfast: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Мандарины, Zottis Dessert, Лента Багет Французский, ООО " 13" Икра Лососевая Зернистая, Семга Слабосоленая, President Сыр Бри, Каравай Лаваш "Армянский", Яблоко. Lunch: Campina Нежный с Соком Клубники, Каравай Лаваш "Армянский", Шампиньоны Гриль, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Грейпфрут, Яблоко, Мандарины. more...
1555 kcal Exercise: Exercise Machine - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Адлер7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.