Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
503 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 33.92g | Carbs: 22.73g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Имбирный Чай. Snacks/Other: Bombbar Протеин Банан-Манго, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka_lisitsa's Weight History
|