|
Боюсь на весы вставать пока КД. Мучает то, что надо выложить сумму с 6 нулями до 10.12 за квартиру))) все подарки покупают, а я нервничаю
|
91.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2074 kcal
|
Fat: 109.61g | Prot: 118.67g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Обычные Блины, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Простоквашино Творог 5%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Курага, Приготовленный Сухой Нут, Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
steady weight
|