|
Это называется Катя поднимает калораж. Не думала, что так будет, но надеялась 😂. Продолжаем 💪🏼
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 92.57g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Русский аппетит Сочник с Творогом. Lunch: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Запеканка с Тыквой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыква. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|