Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 132.26g | Prot: 55.97g | Carbs: 50.51g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Мандарины, Фундук Фундук, Borges Мука Миндальная, Киприно Сыр Пармезан, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Мандарины, Магнит Хурма, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Яйцо, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AstraLCHF's Weight History
|