Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 69.80g | Carbs: 51.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Яйцо (Целое). Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Рататуй, Пит-Продукт Сосиски Молочные Гост, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. Snacks/Other: Лента Пирожок Домашний с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|