Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 72.56g | Carbs: 89.12g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|