Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
710 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 26.91g | Carbs: 18.14g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Зеленый Листовой Салат, МКС Сливки 10%, Приготовленная Квашеная Капуста, Шпинат, Яйцо, Сало Соленое с Прослойкой Мяса, Armida Печенье с Кунжутом, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Шпинат, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|