Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 85.91g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Том Арахисовая Паста Кранч, Чизкейк От Юлии Днепр, Петрушка, Ферма Сыр Сулугуни , Своя Линия Творог Нежирный , Хит Продукт Лаваш со Шпинатом . Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чизкейк От Юлии Днепр, Салат с Корейской Морковкой и Яйцом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Борщ с Говядиной, Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины. Dinner: Своя Линия Сосиски с Молоком , Мандарины, Юмбрик с Творогом Юмбрик с Творогом, Фрутим Натуральные Конфеты , АТБ Чиабатта , Premialle Фета, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|