Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 84.43g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Рыбные Котлеты, Помидоры, Рис Отварной. Dinner: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Замороженные Ягоды, Савушкин Творог 1%, Суп Овощной, Холодец. Snacks/Other: Хурма, Савушкин Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana.kl.77's Weight History
|