|
уже неделю....
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 80.61g | Carbs: 197.20g.
Breakfast: Сгущенка, Мария Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Майонез, Огурец (без Кожуры), Редис, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад, Жареная Картошка, Банан, Судак Жареный, Чай с Молоком. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|