Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
2421 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 77.91g | Carbs: 328.54g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Herkkumaa Omenahillo, Kevytmaito (2%), Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lunch: Perunakeitto, Saarioinen Mustikka-Vaniljakiisseli, Tomaatit, Ingmariini Ingmariini, Salonen Graham Sämpylä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Fazer Salty Caramel Fudge Cakes, Kevytmaito (2%), Rainbow Pasta-Ateria Tomaatti-Mozzarella. Snacks/Other: Del Monte Ananaspalat, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Kevytmaito (2%), Tee (Haudutettu), Pasteija, Tazza Hot Chocolate, Alesto Fruit Snack Strawberry Taste, Fazer Pätkis, Tee (Haudutettu), Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Vadelma-Granaattiomena, Kevytmaito (2%), Tee (Haudutettu). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Papuliina's Weight History
|