Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1884 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 109.11g | Carbs: 210.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Запеченный Картофель. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Американо, Geneticlab Протеин Whey Pro, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 82.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antixrist's Weight History
|