Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 65.93g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Сыр Эдам, Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Эдам, Лаваш Армянский, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста. Snacks/Other: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Сыр Эдам, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|