Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
103 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 76.58g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблочный Сок, Дыня, Плов с Говядиной. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Поджаренный Белый Хлеб, Уваровъ Сэндвич с Ветчиной. Snacks/Other: Сыр Российский, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|