Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 91.68g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: У Палыча Торт Крем Чиз, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Lunch: Чеснок, Активия Творожная Натуральная, Красная Цена Сыр Российский, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Активия Термостатная . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бруннгильда's Weight History
|