Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 99.12g | Prot: 54.09g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ирмень Кефир 1%, ТУШЁНАЯ КАПУСТА.. Lunch: КОФЕ С МОЛОКОМ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кузбасский Пищекомбинат Шпикачки, САЛАТ ИЗ МОРКОВКИ.. Snacks/Other: Зеленый Чай, ПИЦЦА НА ЖИДКОМ ТЕСТЕ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|