Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
338 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 18.89g | Carbs: 30.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Щетка. Dinner: Фабрика Качества Сервелат Финский, Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|