Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 13.95g | Prot: 48.73g | Carbs: 278.04g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Чорниця, Чернослив, Овсяные Хлопья, Домашняя Еда Лимонное Печенье на Кефире. Lunch: Банан, Хлеб Черный, Домашняя Еда Паштет из Фасоли, Домашняя Еда Куриные Котлеты с Творогом Паровые, Белковый Салат. Snacks/Other: Натур+ Гематоген , Мармелад, Мандарины, Яблоко Семеринка, Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|