Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1236 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 65.69g | Carbs: 25.13g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русское Море Икра Красная Лососевая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Now Psyllium Husk Powder, Масляный Король Мука Льняная, Волжские Просторы Сметана 25%. Dinner: Волжские Просторы Сметана 25%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Волжские Просторы Сливки 20%, Орехи Кешью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetlana73's Weight History
|