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Final de semana não foi fácil!!!
Começarei hoje um desafio de 60
Dias focado!!
Jejum de açúcar!!!
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107.5 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1944 kcal
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Fat: 96.78g | Prot: 129.06g | Carbs: 126.80g.
Lunch: Almeirão, Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido. Dinner: Espetinho de Carne. Snacks/Other: Suco de Laranja Natural, Natural One Laranja de Verdade . more...
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Gaining 3.7 kg a Week
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helcioneto's Weight History
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