Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
87 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 53.09g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Шоколад, Хлеб, ProStore Суп Грибной на Сливках. Dinner: Кофе, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Рыбные Котлеты, Беллакт Пирожное с Творогом, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|