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Porque estou tentando me adaptar a ver o final de semana como um dia comum e seguir o plano. Assim está funcionando.
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79.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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385 kcal
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Fat: 8.24g | Prot: 21.37g | Carbs: 56.28g.
Breakfast: Fortaleza Cream Cracker, Laguna Creme de Ricota Bovina, Molico Leite Zero Lactose, Café. Lunch: Berinjela Cozida, Contra-filé. Dinner: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Molico Leite Zero Lactose, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Morangos, Danone Corpus Zero Morango. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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projetodisney's Weight History
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