|
Выходные они такие 😩
|
57.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 73.21g | Carbs: 206.83g.
Breakfast: Банан, KDV Вафли Твист, Кофе с Молоком, Богдаша Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Магнит Апельсин, KDV Вафли Твист, Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Сыр Голландский 45%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Dinner: Банан, Буренкин Луг Сметана 15%, Россошь Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|