Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
860 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 61.59g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Кофе с Молоком, Лук, Голицин Горький Шоколад на Фруктозе, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Совок Мясо Цыпленка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|