Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 42.78g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Чай с Медом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Творог с Фруктами. Dinner: Макфа Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Сахаром, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|