Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 93.26g | Carbs: 84.39g.
Breakfast: Мой Торт Персиковый Йогурт , Санта Бремор Масло Икорное, Багет, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Горбуша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|