Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2214 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 116.40g | Carbs: 295.35g.
Breakfast: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Тыквенная Каша, Сыр Российский, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|