Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
954 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 46.90g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Капустный Салат, Яйцо Всмятку, Куриные Котлеты с Капустой, Сахар, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Елизавета Хлеб Вафельный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Капустный Салат. Snacks/Other: Киприно Сыр Швейцарский, Сахар, Чай, Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|