Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 65.92g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке. Lunch: SPAR Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Куриные Наггетсы. Dinner: Кетчуп, Рис Вареный, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|