Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 67.56g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,5%, Royal Forest Кокосовая Стружка, Активия Биойогурт Натуральный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Индолина Крыло Индейки Целое, Bravolli Киноа с Булгуром, Избенка Масло Топленое. Dinner: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.buhtyarowa's Weight History
|