|
💃👍
|
54.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1851 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 102.14g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авида Молоко 1,5%, Киндер Шоколад, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Шоколадный овсяноблин, Emmi Yogurt Plain, Орехи Кешью, Банан, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первым Делом Сыр Костромской. Lunch: Морковь, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первым Делом Сыр Костромской, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Prosto Гречка. Dinner: Фундук, Мандарин, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Bonfesto Рикотта Лайт, Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
26 Nov 18 by member: Strong_D
|
Радости нет предела, главное на радостях не наестья 🤣
26 Nov 18 by member: taeekii
|
Можно и наесться😉 Мы же поняли, что все приходит потом в норму😋
26 Nov 18 by member: Strong_D
|
Да я что-то без аппетита особого сегодня 🤔 поэтому вряд ли наем)
26 Nov 18 by member: taeekii
|
Ты хотела на неделе купить пельмешек и мороженного, вот можешь с ними и переборщить😌
26 Nov 18 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|