Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
85 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 105.59g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Чак-Чак, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Чак-Чак, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|