Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 59.24g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%, Чай. Lunch: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ананас, Дымов Индейка Копчёная, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Other: Гранат, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гранат, Ананас, Хурма. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania424's Weight History
|