Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 106.78g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Nescafe Dolche Gusto Cappuccino, Mlekovita Сыр Камамбер, Rebox Картофельный Рулет с Говядиной и Грибами. Lunch: Тёма Пюре из Телятины, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Руляда из Птицы, Помидоры Черри, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Eco Greco Творог Мягкий 2%, Eco Greco Наполнитель Черника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metamarphosa's Weight History
|