Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
454 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 19.84g | Carbs: 47.79g.
Breakfast: Хлеб Черный, Говяжья Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Клементины, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|