Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 103.92g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалем, Grow Food Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто , Grow Food Рис Рубин. Dinner: Grow Food Фрикасе из Индейки со Стручковой Фасолью, Кефир 1%. Snacks/Other: Мандарины, Grow Food Салат с Тунцом и Фетой , Grow Food Творожно-Карамельные Шарики с Кокосом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaKuzminykh's Weight History
|