Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
2555 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 165.06g | Carbs: 336.68g.
Breakfast: Тыква, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Matti 7 Злаков. Lunch: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Prosto Рис Бурый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сельдерей, Вареное Яйцо, Россошь Творог Обезжиренный, Активиа Термостатная, Несквик Какао. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|