|
Блин оторвалась вчера по полной, пиво , ролы, пица) но это было целенаправленно, 4 месяца у меня не было ни единого срыва) потом выпила почти два литра сока... вообщем залило конкретно, но я этого и ожидала 😄
|
58.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 35.32g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Лента Овсяные Хлопья, Nutley Паста Арахисовая Классическая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Курага без Косточки. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|