|
Держала неделю под 2000, без срывов
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 72.70g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Булка "Волжанка", Сыр Тильзитер, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Окей Семечки Очищенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Красная Цена Сухари Ванильные, Молком Сырок Творожный с Ванилином, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Огурец (без Кожуры). Dinner: Danone Творожный Груша и Банан, Щи с Курицей, Какао. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Яблоко Зеленое, Виноград. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|