Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
679 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 37.43g | Carbs: 75.79g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|