Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
851 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 49.14g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Сырная Тарелка Сыр Голландский. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Грудка Индейки, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Dinner: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|