Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
121.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1990 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 81.16g | Carbs: 270.71g.
Breakfast: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, кофе молотый с сахаром, Геркулесоблин. Lunch: Бисквит, Варенье из Смородины, Чай с сахаром, Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чай, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Плов со Свининой. Snacks/Other: МакКофе Капучино Di Torino, Конфета, Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|