Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
875 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 57.59g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Бутерброд с Икрой, Худеем За Неделю Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Зерненый Творог 5%. Snacks/Other: Капустный Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big.soul's Weight History
|