Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 70.56g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Ашан Шоколад Noir Orange, Картофель Отварной, Мираторг Окорок Свиной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Карусель Суп-Лапша Грибная, Вареное Яйцо, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|