Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1815 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 73.34g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Real Хлеб Луковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Бабаевский Конфеты Ассорти, Пестравка Молоко 3,2%, Черкизово Корейка Фермерская, Капуста Тушеная. Dinner: Пельмени, Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Батон Нарезной, Черкизово Корейка Фермерская, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Венигрет Овощной, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красное Яблоко, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|